AI

ブラックフライデー2026|ChatGPTで「買わないリスト」を作る節約術

買い物かごとノートで買う物と買わない物を整理する概念イラスト

ブラックフライデーで買う物を探す前に、ChatGPTで「買わないリスト」を作ってみませんか。欲しい物と家の在庫を書き出すだけ。セールの勢いで買い足す前に、必要性を整理する使い方です。

11月の季節ワードは「ブラックフライデー」。イオン公式通販でも先行セールを案内しています。今回は最安値探しではなく、ムダ買いを減らすためのChatGPT活用を紹介します。

まず、この3つに仕分ける

買う候補
使う予定が具体的で、手持ちでは代用しにくい
保留
サイズ・在庫・使用頻度をまだ確認していない
今回は買わない
同じ役割の物がある、使い切れない

ChatGPTのチャット欄に、次の文を貼り付けます。商品ページや写真を送らず、手元のメモを文字で入力する方法です。

コピペして、空欄を埋めるだけ

ブラックフライデーの買い物を整理したいです。
おすすめ商品を増やさず、「買う候補・保留・今回は買わない」に分けてください。

予算の上限:【自分で決めた金額】
欲しい物:【3〜5個】
家にある代用品・在庫:【分かる範囲で】
いつ、何に使うか:【使用予定】
置き場所・サイズの条件:【必要なら】

表は「品目/仕分け/理由/購入前に確認すること」の4列。
情報が足りない物は保留にし、確認の質問は最大3つ。
価格や割引率を推測せず、最後に「今回は買わないリスト」を短くまとめてください。

たとえば「水筒が欲しい。今の水筒は使えるが、部活用には容量が足りない」のように、今困っていることを添えると整理しやすくなります。これは入力例です。

最後に確認するのは3点

  • 在庫:家族が同じ物を買う予定はないか。
  • 総額:送料・必要な付属品を含めて予算内か。ポイント還元と支払額は分けて確認。
  • 条件:型番・サイズ・返品条件が合うか。価格やクーポンは購入直前に販売店で確認。

AIの仕分けはたたき台です。家族の必要性を確認して、最後は自分で選びましょう。今日やることは、欲しい物を3つ書いて貼り付けるだけ。

購入候補が残ったら:AIで買い物の比較表を作る方法

参考情報・更新日

2026年11月1日確認。季節のセール告知を参考にした活用提案で、検索数・再生数の急上昇や節約効果を確認した記事ではありません。筆者の購入・節約実績も含みません。特別な有料機能は前提にしていませんが、ChatGPTの利用条件・上限はアカウントにより異なります。アイキャッチはAI生成の概念イラストです。

モチベサラリーマン|テッダ

テッダ

はじめまして、テッダです。42歳の会社員で、妻と3人の子どもと暮らしています。AIを活用して、仕事や家事など毎日の生活をラクにする、おもしろい方法を発信していきます。家族との暮らしや使った道具の体験も、良かった点・困った点を交えて紹介します。TikTok・Instagram・Xでも発信していきます。

まず読んでほしい記事

no image 1

AIで生活をラクにするなら何から試す?国内調査と最近の発信例をもとに、5人家族の献立、学校プリント整理、今日の行動を決める3テーマと、これから行う実験の記録方法をまとめました。

2

家で子どもと遊びたいけれど、親子で楽しめるおもちゃ選びに迷うことはありませんか。3児のパパのテッダです。わが家で使ったブットバスター、ポケトルデ、レゴの良い点と、電池や片付けで困った点を紹介します。 ...

3

この記事は2022年当時のPC換装体験の記録です。 PC・SSD・移行ソフトの型番や詳細な移行順序の記録が不足しているため、交換手順を再現するためのマニュアルではありません。作業前にはデータのバックア ...

-AI